自己肯定感と自信

　今日、２週間に一度の心療内科でのカウンセリングを受けました。自分に必要なのは自信を持つ事で、自己肯定感を上げていくのが必要。自分が”好き”を肯定しよう。自己肯定感を下げる人とは距離を置こう。ボランティアに参加して無償で働いている人と出会ってみよう。ドライブやピアノ、ライブ、コンサート、ミュージカル、旅行、観光、動物とのふれあい、挑戦。そういえば、バンジージャンプやスカイダイビング、パラグライダーに挑戦してみたかったのを思い出しました。億り人になったら、ある尊敬している人の１人とモルティブで乾杯したい。やりたい事はたくさんあります。
春吉にピアノバーがあるのですが、そこに一度は行ってみたい。