腹筋

　昨日から腹筋をバキバキにするために目のつくところに腹筋ローラーを置いて、気が付いたら腹筋をするようにしています。今でもシックスパックなのですが、硬さが足りない。バッキバキのガッチガチを目指します。腹筋が割れてシックスパックになっている人は魅力的です。ビールっ腹なんてもってのほかです。
腹筋ローラーは少々使い古していますが、まだまだ使えるので新しいのを買うのは、今のが壊れてからにします。