昨日は早くから床に着いたのですが、まったく眠れる気配がありませんでした。とくに考え事もなく横になっていたのですが、1ミリも眠れるような感じでもなかったので、病院からもらった睡眠導入剤を1錠飲んでみたのですが、それでも眠れないので追加で2錠、合計3錠飲んでみましたが、それでも眠れませんでした。何か心が疲れているのかもしれません。ただ、今はすごく眠いです。
戦争物の映画でプライベート・ライアン、戦場のピアニスト、フォレスト・ガンプなど多くありますが、グロいシーンもあり疲れてしまいますが、実際の戦場はもう悲惨でしょう。今こうして温かい布団でゆっくり眠れる現状に満足して足るを知らなければいけません。どんなに小さな事でも幸せを感じ、感謝する。それを忘れないようにします。
不眠症

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