ピアノ

　明日からピアノ教室に通います。夢中になれる趣味と目標ができて本当に良かった。たまに過去に起きたイヤな事を思い出したりしますが、そういうときは”ピアノで上手に演奏する”自分をイメージをしています。今のところ、練習は２５分×３回にしています。少しずつですが昨日の自分よりも今日の自分の方がレベルアップしている感じですので、自己肯定感が満たされているような気がします。来年の今頃は、きっと今の自分よりも充実しているはず！