誠実に堅実に

　自分には誠実に堅実に生きる生き方が性に合っていると思います。自分に合わない生き方をしていたら、壊れてしまいます。自分の思っている事とかも自分の殻の中に閉じ込めてしまうので、相談相手が欲しいと思い、おもいきって心療内科に行ってみました。女性の先生で、思っていても誰にも言えなかった事を先生に言っていると、少しスッキリしました。なんでも話し合える弱音も言える人が居たらいいんですけど、そんな人はわたしにはいません。月１～２回のペースで先生に相談して自分を変えてみようと思います。ついでに寝ても１時間ちょっとで目が覚めてしまうので、睡眠薬も貰うようにします。ただ、先週もらった睡眠薬は初めて睡眠薬を使う私のために一番睡眠効果の弱い薬だったのですが、どうも効果が薄いようで途中で目が覚めてしまいますが、睡眠薬の副作用で翌日の倦怠感や反射神経が鈍るのも一番弱いので、今の薬で慣れていこうと思います。