勉強法+有酸素運動

　　勉強法や記憶術には有酸素運動も有効のようなので、いいお値段の縄跳びを購入して仕事帰りに近くの公園で縄跳びをしました。ジョギングのような負荷が身体にかかり、運動後は清々しいいい気分です。どうやら効果はあると実感。これからも続けていこうと思います。
　明日（27日）は知人のジャズピアニストの上野先生のピアノライブがあります。１３時からなので早起きしてピアノ練習もして、ピアノ演奏の参考に先生の演奏を堪能します。