マッチョ体質

 深夜仕事帰りにお菓子やパン、ラーメンや弁当を食べた後に寝る事が多いのですが、太ることもなく翌朝には割れた腹筋が「おはよう」と挨拶してくれます。なんで太らないんだろう…病気ではないようですが、細マッチョ体型をずっと維持しています。病気もせず怪我もせずに健康を保てています。健康なくして幸せはないと感じていますが、天性のようなこの体質には感謝しています。ただ油断はしてはいけません。気が付けば糖尿病やガンになったりする可能性もあります。せめて寝る前に食べる物は健康に気を遣った物にします。・・・お腹が空いていると睡眠中に起きて無意識に冷蔵庫をあさってしまうのです。

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