今日はジャズピアニスト様とのピアノレッスンのため天神に出向くのですが、今日もまた雨です。出掛ける必要のある雨の日は、ちょっと憂鬱です。レッスンのために楽譜を持参するのですが雨に濡れないように工夫する必要があるのでちょっと大変。
話は変わりますが、平日と土曜日は空腹の時間を設けています。その空腹時間は毎日約12時間。空腹時間を設ける事で腸内環境が良くなりますし、ダイエット効果もあります。もともと細マッチョ体験なのですが、今年の夏も海かプールで泳ぐためにシックスパックに割れた腹筋体型を維持していきます。
コメント