料理習慣

　朝と夜は料理を作るようにしました。料理はもともと好きな方なのですが、最近まで作っていませんでしたが、自分が食べたい物、身体が欲している栄養はなんとなくわかるのでスーパーや八百屋に行って材料を選別して健康と創作で頭や感性を磨くために。魚・肉・野菜・調味料を選んでいるときは楽しいです。ただし、スパイスたっぷりのカレーが食べたくなった場合はインドカレーを食べに行くようにしています。とくにお菓子作りが大好きですが、食べるのが自分しかいないのでお菓子作りはたまに作るようにします。
お酒をなるべく飲まないようにしているので、夜に居酒屋やレストランに行きたくてもお酒はオーダーしないので、お店に立ち寄り難いです。そういう理由もあり、自炊するようにしました。